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CATEGORY健康・医療

便秘薬に頼らない、体にやさしい便秘解消法で毎日スッキリ

便秘で悩んでいる人って多いですよね。 あなたは何か対策をしていますか? 便秘薬は即効性があって、簡単、手軽にスッキリします。でも、やはり薬。便秘が治っているわけではなく、無理に出しているだけ。 常用していると薬の成分によっ…

今日の食事は10年後の体を作る.

昔、栄養大学の先生のお話を聞く機会がありました。その時教えていただいたことで、今でも印象に残っているのが、 「今日食べている食事は10年後の体のためなんですよ」 という言葉です。 いつも、あまり深く考えずに何気なく食事を作…

皮膚が赤くなることでのスピリチュアルな心理

私が聞いた話では、皮膚は体を覆っているものなので、スピリチュアル的に、その人の自分自身に対するイメージを示していると考えるそうです。 自分の自己イメージがどんなものであるかを知りたければ、自分の肌がどうなっているかを見てみるといいとい…

リラックスできる環境を、五感「視覚・聴覚・触角・嗅覚・味覚」から つくりだす方法

リラックス、この対照には、緊張やストレスが挙げられるでしょうか。 だれもが抱えているストレスは、溜まっていくと、本来人間が持っている自然治癒力の妨げになります。 ストレスは、十分な睡眠をとり、規則正しい生活をすることで、発散、解…

意外と知られていない結核の恐怖

今現在、不治の病と言えば、恐らく多くの方が、ガンと答えられると思います。 そして結核と言えば、医療や生活水準の向上によって、薬を飲めば完治できる…つまり、治る病気と思われています。 しかし実は、今でも1日に64人の新しい結核患者…

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