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TAGブルーライト

毎日浴びる「ブルーライト」から受ける影響は?対策法は?

私たちは、テレビ、パソコン、スマートフォン、室内照明などから、 毎日様々な光の刺激を受けています。 このような人工的な光源から発せられる青色光は、 「ブルーライト」と呼ばれていて、 人体に何らかの影響を与えていると考…