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朝食を抜いて元気ハツラツ
「１日２食健康法」と言うのをご存知ですか？ 朝食は食べずに、水を飲むだけにするという健康法です。 この健康方法は、 ・朝起きたときや日中の慢性的な疲れがなくなる ・朝から元気よく動ける…
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