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TAG健康法

朝食を抜いて元気ハツラツ

「1日2食健康法」と言うのをご存知ですか? 朝食は食べずに、水を飲むだけにするという健康法です。 この健康方法は、 ・朝起きたときや日中の慢性的な疲れがなくなる ・朝から元気よく動ける…