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ARCHIVE2013年 4月

家族へのアロマテラピー注意することは

家族もアロマテラピーで癒してあげたい、 楽しんでほしい思ている方もいらっしゃると思います。 そこでお子様やペットへのアロマテラピーの注意点をまとめました。 ●ベビーマッサージの場合 お父さんやお母さんが赤ちゃ…

捨てていた「野菜のくず」が「スーパーサプリメント」になる魔法

最近話題の『ベジブロス』を知っていますか? もう取り入れていますか? ベジブロスとは、ベジタブル(野菜)とブロス(出汁)からできた造語で、野菜の出汁のことです。 わざわざ野菜を準…

グルコサミンやコンドロイチンって腰痛に効くの…?

よくテレビやラジオなど、さまざまなメディアで、関節痛に効果があると言われている、グルコサミンとコンドロイチンを配合したサプリメントがありますよね。 でも、このグルコサミンとコンドロイチンってなに…? …

「ファイトケミカル」はアンチエイジング界のスーパーアイドル

私たちが生きていくうえで、最も大切な栄養素は 「たんぱく質」「炭水化物(糖質)」「脂質」の3大栄養素です。 「ビタミン」「ミネラル」が加わると5大栄養素に、 「食物繊維」が加わると6大栄養素に、 …

法律上、介護職員が出来ない行為とは

高齢者施設で働く介護職員の仕事は大変です。あれもこれも、仕事はたくさんあります。 例えば、通所施設のデイケアやデイサービスは、ご利用者は在宅にお住まいです。ご利用者は、自宅から通い、日中を施設で過ごして、自宅へ戻り…

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