見た目年齢は姿勢が左右します

皆さんは、人から見た自分の見た目って気にしたことありますか?
自分の年齢より老けて見られる人、若く見られる人、年相応の人。

どういうふうに見られたいと聞かれたら、やはり若く見られるほうが
嬉しいですよね。

もちろん、顔立ちで若いのか老けているのかと、判断もできますが
意外と気づかないのが、その「姿勢」です。

たとえ年齢が若くても「姿勢」が悪いとおばさんに見られてしまいますよ。

あなたのその姿勢は大丈夫ですか?

簡単にチェックしてみましょう。

1.座っている時に背中を丸めていませんか?

2.座っている時に、あごの位置が胸より前に出でいませんか?

3.気が付いたら、肘をついていませんか?

4.立っているときに、下っ腹を前に突き出していませんか?

5.耳の位置が肩より、前に出でいませんか?

いくつ当てはまりましたか?

多く当てはまっている人は、要注意です。
見た目年齢が老けて見られているかもしれません。

そして、姿勢が良いというのはまずあごを引いて、肩甲骨を寄せます。
そして、下っ腹を引っ込めます。

立っている時は、かかとをくっつけ、つま先は無理して
くっつけなくてもよいです。そして、膝どうしをくっつけて
下さい。

この姿勢を意識して、鏡の前でやってみるとよく判ります。

姿勢を正して、あなたも若く見られたいと思いませんか?
姿勢を正すだけで、ずいぶん違いますよ。