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簡単でおいしい手作りスポーツドリンクのレシピ


暑い季節になりました。
ニュースでも熱中症に対する注意の呼びかけを耳にしますよね。
 
今回は夏に欠かせないスポーツドリンクが
実に簡単でおいしくできちゃったのでご紹介します。
材料はたった4品。
 

 水 500ml
 砂糖 大さじ2
 塩 小さじ4分の1
 ポッカレモン 大さじ1

 
この4品をペットボトルや水筒などの
密閉できる容器に入れて
砂糖と塩が溶けるまで降り混ぜれば完成です。
 
色はほんのりレモン色。
お味はポカリスエットに似たかんじ。
塩を多めにしたものが 個人的にはオススメです。
 
これで重たいペットボトルを運ぶ労働からも
解放されますよ。
 
いろいろな面から節約になること間違いなし。
 
今年の夏はカクテルを作る感覚で
スポーツドリンクをシェイクして
乗り切ってみませんか?
 
■記事提供元サイト: 節約主婦のぽかぽか断捨離
 

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