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TAGインマッスル

雨の日は「部屋内運動」でインナーマッスルを鍛える。

内臓脂肪を減らしてメタボの解消・予防をするために、 効果的なのはやっぱりウォーキングですよね。 でも、雨が続いているときはどうされていますか? たまにのことだから、そ…